زیبایی واقعی یک زن تنها در چهره و موهای او  خلاصه نمی‌شود. زیبایی، هماهنگی و سلامتی کل بدن است. مراقبت از پوست، تغذیه مناسب، ورزش و توجه به سلامت روانی، همگی بخش‌های جدایی‌ناپذیر از زیبایی یک زن هستند

تاثیر سلامت روان بر زیبایی

زیبایی تنها به جنبه‌های فیزیکی محدود نمی‌شود. سلامت روان و جسم نیز نقش بسیار مهمی در زیبایی یک زن ایفا می‌کند. استرس، اضطراب و ناراحتی‌های روحی و مریضی می‌توانند تأثیر منفی بر پوست، مو و انرژی کلی بدن داشته باشند. در مقابل، آرامش، شادی و احساس رضایت و یک بدن سالم به زیبایی درونی و بیرونی یک زن کمک می‌کنند. مدیتیشن، یوگا، ورزش، مطالعه و وقت گذراندن با عزیزان، همگی می‌توانند به حفظ سلامت روان و در نتیجه، افزایش زیبایی کمک کنند

مراقبت از بدن، یک سرمایه‌گذاری برای آینده است. زنی که به بدن خود اهمیت می‌دهد، نه تنها زیباتر به نظر می‌رسد، بلکه سالم‌تر و شاداب‌تر زندگی می‌کند. این مراقبت، نشان دهنده احترام به خود و ارزش قائل شدن برای وجود خود است